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    月经不调的症状 中药泡脚缓解经痛
    发稿作者:管理员   ‖  发布时间:2015-4-23 10:25:42  ‖  查看754次  ‖  

      月经不调应该是困扰很多女性的妇科问题,本来经期到来之时,整个人精神比较虚弱,心情也会比较烦躁,常常会因此影响工作效率、生活节奏、家庭关系等等,那么经期不调会有哪些症状呢?泡脚真的能缓解经痛吗?

      月经不调表现

      快节奏的生活、工作,心理和精神的双重压力下可导致女性出现月经不调,长期如此可对女性心理和生理造成极大不利影响,主要表现有以下几种:

      1.月经过多

      指月经量多、过期也淋漓不止,因气虚致血液妄行而致,月经过多的患者每个月经周期失血量多于80m,有报道在主诉月经量多的患者中,仅40%经客观测量失血量多于80ml,常见经色淡红、经质清稀,小腹空坠、神疲乏力、面色无华、心悸怔忡、气短懒言、舌淡红苔薄白、脉软弱无力,月经过多的原因,神经内分泌功能失调、卵巢问题、器质病变或药物、包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等因素都会引起月经过多。

      2.月经过少

      月经量少(月经过少)月经周期基本正常,经量明显减少,1~2日即净,点滴即止;或经期缩短不足两天,经量亦少者,症见经色淡红、面色无华、皮肤干糙、头晕目眩、心悸不寐、小腹空痛、手足不温,舌淡、脉虚细,而房室过于频繁,生育过多,多次人流,药流,刮宫等损伤肾精、伤及元气等因素都是引起月经量少的中药原因。

      3.闭经

      闭经是妇科疾病中常见的症状,长时间月经不调可能引起闭经,患者出现面色苍白或萎黄、精神疲倦、头晕目眩、心悸少气、虚烦不寐、四肢无力、舌质淡、脉沉细无力,随着人们生活水平的不断提高,人们开始认识到过度食入大鱼大肉等油腻食物,很多人选择素食,而且很多女性为了苗条身材,经常素食,或者节食导致营养不良,女性经常食素或节食,会对体内激素分泌造成破坏性影响,导致激素分泌失常和月经周期紊乱,严重的甚至可致不育,还有一些是子宫内膜病变等因素引起的闭经。

      4.经痛

      中医认为“通则不痛,痛则不痛”,经痛就是多因气血运行不畅或气血亏虚所致,“十女就寒”这里的寒是指体内的寒气,这种寒气长期淤积在体内,经期到来,身体虚弱,阳气衰弱,寒气就会积聚子宫,引起经痛,还因为现在女性,大冬天的,都可以衣不遮体,寒气自然会长期淤积,就会有经痛的表现。

      泡脚能缓解经痛

      脚上的穴位经络比较多,长期的泡脚可以舒缓疲劳,预防疾病,会有经痛的女性不防尝试着泡泡脚,或许会有意想不到的效果,所有的适龄女性皆可以采取中药泡脚的编制来调度身体,当然经痛的原因和症状的差异,也要辩证泡脚,我们一起来学习一下泡脚的方法:

      泡脚的编制

      泡脚的编制其实很简单,但每次泡脚要对峙30分钟以上,且延续3个月,泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部,等水温适应时开端泡脚,泡洗过程中可加热水,最好是能泡至全身微微渗汗,泡脚时脚应在药中不断地勾当,让足底接管药渣轻微的物理刺激,最好是用手擦揉脚指,特别是脚大年夜趾,煎煮过的中药可几次操纵几次。

     分类泡脚

      1.气滞血淤型

      此类病症的人、应调和气血,化淤止痛,因为这类病症经常表现为经前或经期小腹胀痛,经赤色暗而带有血块, 而“女子以肝为本”,泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主,并插手适当的引经药醋,如用青皮、乌药、益母草各30克,川芎、红花各10克,插手约两升水,50毫升摆布的醋,大年夜火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚,盆中药液量应当覆没踝关节,若是药液不充足,可加适当温水。脚在药中不断地勾当,让足底接管药渣轻微的物理刺激,每次30分钟以上。

      2.阳虚寒盛型

      这类病症,主要是因为肾虚,其症状表示为下腹冷痛,热敷痛减,四肢举动发冷。需用温经散寒的道理止痛。因为中医有如许一种说法:“肾主一身阳”, 肾阳虚,就会出现腰膝酸软,四肢乏力,还有性欲减退等症状,但是因为它是阳分虚了,肾气虚了,所以还会有怕冷的一些症状,中医有句话,阳虚生外寒,而泡脚所选药物应当多以入足少阴肾经的药物为主,并插手适当引经药咸水,比如可用肉桂、丁喷鼻、乌药、当归、川芎各15克,干姜、小茴、吴茱萸各6克,食盐少量,煎水泡脚。

      3.气亏贫血型

      这种病症主要是气血不足,女性经期本就会出现气血不足的现象,在加上前期的积累不做,经痛也就会加重,其症状表示为经期或经后小腹模糊作痛,用手按腹部也会有轻微的疾苦悲伤感,月经量少、色淡,需要经由过程补气养血调经。中医上称作“脾统血”,泡脚所选药物应当多以入足太阴脾经的药物为主,并插手适当的引经药甜水,比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克,饴糖适当,煮水泡脚。

      结语:女人都是水做的,她们那么温柔似水,但是她们同样娇弱,尤其现在的社会、家庭等各种压力,使得她们经常心情烦躁,情志不通,也就会导致很多妇科疾病的侵袭,月经不调酒师常见的妇科疾病,而痛经更是困扰我们身心的第一杀手。

                  
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