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    个人的日常基本礼仪
    发稿作者:管理员   ‖  发布时间:2016-9-26 10:05:43  ‖  查看485次  ‖  
     个人礼仪是我们自尊尊人之本,更是我们立足、立业之源。出国留学网小编为大家整理了个人的日常基本礼仪,欢迎大家参考。
      篇一:个人的日常基本礼仪
      主要有:
      一 仪表
      仪表是指人的容貌,是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、
      大方的仪表有着密切的关系;
      1、卫生:清洁卫生是仪容美的关键,是礼仪的基本要求。不管长相多好,服饰多华贵,若满脸污垢,
      浑身异味,那必然破坏一个人的美感。因此,每个人都应该养成良好的卫生习惯,做到入睡
      起床洗脸、脚,早晚、饭后勤刷牙,经常洗头又洗澡,讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫
      个人卫生”。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,这些行为都应该避开他人
      进行,否则,不仅不雅观,也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离,声音不要太大,不
      对人口沫四溅。liuxue86.com
      2、服饰:
      服饰反映了一个人文化素质之高低,审美情趣之雅俗。具体说来,它既要自然得体,协调 、
      大方,又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应,还必须时刻
      注意客观环境、场合对人的着装要求,即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素,并努
      力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。
      二 言谈
      言谈作为一门艺术,也是个人礼仪的一个重要组成部分。
      1、礼貌:态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜,语调要平和沉稳;尊重他人。
      2、用语:敬语,表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”,第二人称
      中的“您”字等。初次见面为“久仰”;很久不见为“久违”;请人批评为“指教’;麻烦
      别人称“打扰”;求给方便为“借光”;托人办事为“拜托”等等。要努力养成使用敬语的
      习惯。现在,我国提倡的礼貌用语是十个字:“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”
      “再见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。
      三 仪态举止
      1、谈话姿势:
      谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以,交谈时,首先双方要互相正视、
      互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则,会给人心不在焉、傲慢无理
      等不礼貌的印象。
      2、站姿:
      站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。站立时,身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,
      挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容。站立时
      不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前,更不要下意识地做
      些小动作,那样不但显得拘谨,给人缺乏自信之感,而且也有失仪态的庄重。
      3、坐姿:
      坐,也是一种静态造型。端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。
      正确的坐姿应该:
      腰背挺直,肩放松。女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些,但不要过大,一般不超过肩宽。
      双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合,入座时要轻柔和缓,起座要端庄稳重,不可
      猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成尴尬气氛。不论何种坐姿,上身都要保持端正,如古人所言
      的“坐如钟”。若坚持这一点,那么不管怎样变换身体的姿态,都会优美、自然。
      4、起姿:
      行走是人生活中的主要动作,走姿是一种动态的美。“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然
      的步态。正确的走姿是:轻而稳,胸要挺,头要抬,肩放松,两眼平视,面带微笑,自然摆臂。
      四 见面礼仪;
      1、握手礼:握手是一种沟通思想、交流感情、增进友谊的重要方式。与他人握手时,目光注视对方,
      微笑致意,不可心不在焉、左顾右盼,不可戴帽子和手套与人握手。在正常情况下,握手
      的时间不宜超过3秒,必须站立握手,以示对他人的尊重、礼貌。
      握手也讲究一定的顺序:
      一般讲究“尊者决定”,即待女士、长辈、已婚者、职位高者伸出手来之后,男士、
      晚辈、未婚者、职位低者方可伸出手去呼应。若一个人要与许多人握手,那么有礼貌
      的顺先长辈后晚辈,先主人后客人序是:先上级后下、级,先长辈后晚辈,先主人j士。
      2、鞠躬礼:
      鞠躬,意即弯身行礼,是对他人敬佩的一种礼节方式。鞠躬时必须立正、脱帽,鞠躬前视
      对方,以表尊重的诚意。郑重地;,嘴里不6。后应双6先女士后男表示尊重与能吃任何东目
      礼貌地注3、致意:致意是一种不出声的问候礼节,常用于相识的人种场合打招呼。在社交场
      合里,人们往往采用招手致意、。、欠身致意、脱帽致意等形式来表达友善之意。
      五 公共礼仪;
      特定公共场所礼仪
      1、 影剧院:观众应尽早入座.如果自己的座位在中间应当有礼貌的向已就座者示意,合其让自己通过;通过
      让座者时要与之正面想对,切勿让自己的臀部正对着人家的脸,这是很失礼的.应注意衣着整洁,即使天气
      炎热,袒胸露腹,也是不雅观的.在影剧院万不可大呼小叫,笑语喧哗,也铁把影院当成小吃店大吃大喝;
      演出结束后观众应有秩序地离开,不要推搡.
      2、图书馆、阅览室:图书馆、阅览室是公共的学习场所。
      A 要注意整洁,遵守规则。不能穿汗衫和拖拉鞋入内。
      B 要保持安静和卫生。走动时脚步要轻,不要高声谈话,不要吃有声或带有果壳的食物,这些都是
      有悖于文明礼貌的。
      C 对图书馆、阅览室的图书桌椅板凳等等属于公共财产,也应该注意爱护,不要随意刻画,破坏。
      六 乘车礼仪*
      1、骑白行车:要严格遵守交通规则。不闯红灯,骑车时不撑雨伞,不互相追逐或曲折竞驶,不骑车
      带人。遇到老弱病残者动作迟缓,要给予谅解,主动礼让。
      2、乘火车、轮船:在候车室、候船室里,要保持安静,不要大声喊叫。上车、登船时要依次排队,
      不要乱挤乱撞。在车厢、轮船里,不能随地吐痰,不能乱丢纸屑果皮,也不能让小孩随地大小便。
      3、乘公共汽车:车到站时应依次排队,对妇女、儿童、老年人及病残者要照顾谦让。上车后不要抢
      占座位,更不要把物品放到座位上替别人占座。遇到老弱病残孕及怀抱婴儿的乘客应主动让座。
      七 游观光礼仪
      1、游览观光:凡旅游观光者应爱护旅游观光地区的公共财物。对公共建筑、设施和文物古迹,甚至
      花草树木,都不能随意破坏;不能在柱、墙、碑等建筑物上乱写、乱画、乱刻;不要随地吐痰、
      随地大小便、污染环境;不要乱扔果皮纸屑、杂物。
      2、宾馆住宿:旅客在任何宾馆居住展p不要在房间里大声喧哗或举行叫司的聚会,以免影响其他客人。
      对服务员要以礼相待,对他们所提供的服务表示感谢。
      3、饭店进餐:尊重服务员的劳动,对服务员应谦和有礼,当服务员忙不过来时,应耐心等待,不可敲
      击桌碗或喊叫。对于服务员工作上的失误,要善意提出,不可冷冷言热讽!
      篇二:个人礼仪五大基本要素
      个人礼仪是我们自尊尊人之本,更是我们立足、立业之源。倡导个人礼仪,旨在提高个人礼貌素养。强化公民的文明观念,树立良好的礼仪风范和出众的形象风采。
      作为现代人,如果不学习一些个人礼仪知识,很容易被人轻视,因为不懂个人礼仪的人,别人会认为你没有修养,素质不高。学习个人礼仪,首先要记住个人礼仪五大基本要素:
      第一,以个人为支点。
      个人礼仪是对社会成员个人自身行动的种种规定,而不是对任何社会组织或其他群体行为的限定。但由于每个群体都是由一定数量的个体所组成的,每一个社会组织也都是由一定数量的组织成员所构成的。因此,个人行为的良好与否将直接影响着任一群体、社会组织乃至整个社会的生存与发展。从此意义看,我们强调个人礼仪,规范个人行为,不仅是为了提高个人自身的内在涵养,更重要的是为了促进社会发展的有序与文明。
      第二,以修养为基础。
      个人礼仪不是简单的个人行为表现,而是个人的公共道德修养在社会活动中的体现,它反映的是一个人内在的品格与修养。若缺乏内在的修养,个人礼仪对个人行为的具体规定,也就不可能自觉遵守、自愿执行。只有“诚于中”方能“行于外”,因此个人礼仪必须以个人修养为基础。
      第三,以尊敬为原则。
      在社会活动中,讲究个人礼仪,自觉按个人礼仪的诸项规定行事,必须奉行尊敬他人的原则。“敬人者,人恒敬之”,只有尊敬别人,才能赢得别人对你的尊敬。在现代社会,个人礼仪不仅体现了人与人之间的相互尊重和友好合作的新型关系,而且还可以避免或缓解某些不必要的个人或群体的冲突。
      第四,以美好为目标。
      遵循个人礼仪,尊重他人的原则,按照个人礼仪的文明礼貌标准行动,是为了更好地塑造个人的自身形象,更充分地展现个人的精视风貌。个人礼仪教会人们识别美丑,帮助人们明辨是非,引导人们走向文明,它能使个人形象日臻完美,使人们的生活日趋美好。因此,我们说,个人礼仪是以“美好”为目标的。
      第五,以长远为方针。
      个人礼仪的确会给人们以美好,给社会以文明,但所有这一切,都不可能立竿见影,也不是一日之功所能及的,必须经过个人长期不懈的努力和社会持续不断的发展,因此,对个人礼仪规范的掌握切不可急于求成,更不能有急功近利的思想。
                  
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